Joghurt Diät

von

Joghurt Diät

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 272.142 kJ
Kalorien 65 kcal
Eiweiß/Protein 3.8 g
Kohlenhydrate 9.6 g
    davon Zucker 9.6 g
Fett 1.3 g
    Gesättigte Fettsäuren 900 mg
Ballaststoffe 0.5 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   61 % Kohlenhydrate
   24 % Protein/Eiweiß
   18 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (125 g)
Energie:
340.2 kJ
Kalorien:
81.2 kcal
Eiweiß/Protein:
4.8 g
Kohlenhydrate:
12.0 g
Fett:
1.6 g

ca. 4.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
340.2 kJ
Kalorien:
81.2 kcal
Eiweiß/Protein:
4.8 g
Kohlenhydrate:
12.0 g
Fett:
1.6 g

ca. 4.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g