Joghurt 1,5%

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Joghurt 1,5%

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Nährwerte für 100 g

Energie 217.7136 kJ
Kalorien 52 kcal
Eiweiß/Protein 4.3 g
Kohlenhydrate 5.3 g
Fett 1.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 1000 mg
Ballaststoffe 0.1 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   42 % Kohlenhydrate
   34 % Protein/Eiweiß
   26 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
435.4 kJ
Kalorien:
104.0 kcal
Eiweiß/Protein:
8.6 g
Kohlenhydrate:
10.6 g
Fett:
3.0 g

ca. 5.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
435.4 kJ
Kalorien:
104.0 kcal
Eiweiß/Protein:
8.6 g
Kohlenhydrate:
10.6 g
Fett:
3.0 g

ca. 5.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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