Joghurt 0,1%

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Joghurt 0,1%

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Nährwerte für 100 g

Energie 142.3512 kJ
Kalorien 34 kcal
Eiweiß/Protein 3.8 g
Kohlenhydrate 4.5 g
    davon Zucker 4.5 g
Fett 0.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 60 mg
Ballaststoffe 0.1 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   54 % Kohlenhydrate
   46 % Protein/Eiweiß
   3 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
355.9 kJ
Kalorien:
85.0 kcal
Eiweiß/Protein:
9.5 g
Kohlenhydrate:
11.2 g
Fett:
0.2 g

ca. 4.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
355.9 kJ
Kalorien:
85.0 kcal
Eiweiß/Protein:
9.5 g
Kohlenhydrate:
11.2 g
Fett:
0.2 g

ca. 4.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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