Joghurt, Optiwell 0,1%, Erdbeere, 125 g = 1 Becher

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Joghurt, Optiwell 0,1%, Erdbeere, 125 g = 1 Becher

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Nährwerte für 100 g

Energie 205.1532 kJ
Kalorien 49 kcal
Eiweiß/Protein 4.2 g
Kohlenhydrate 7.9 g
    davon Zucker 6.9 g
Fett 0.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 100 mg
Ballaststoffe 0.2 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   66 % Kohlenhydrate
   35 % Protein/Eiweiß
   2 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (125 g)
Energie:
256.4 kJ
Kalorien:
61.2 kcal
Eiweiß/Protein:
5.2 g
Kohlenhydrate:
9.9 g
Fett:
0.1 g

ca. 3.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
256.4 kJ
Kalorien:
61.2 kcal
Eiweiß/Protein:
5.2 g
Kohlenhydrate:
9.9 g
Fett:
0.1 g

ca. 3.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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