Jamadu Salat

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Jamadu Salat

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Nährwerte für 100 g

Energie 71.1756 kJ
Kalorien 17 kcal
Eiweiß/Protein 1.0 g
Kohlenhydrate 3.0 g
    davon Zucker 2.0 g
Fett 0.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 0 mg
Ballaststoffe 0.5 g
Natrium 0.3 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   72 % Kohlenhydrate
   24 % Protein/Eiweiß
   0 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (400 g)
Energie:
284.7 kJ
Kalorien:
68.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.0 g
Kohlenhydrate:
12.0 g
Fett:
0.0 g

ca. 3.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
284.7 kJ
Kalorien:
68.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.0 g
Kohlenhydrate:
12.0 g
Fett:
0.0 g

ca. 3.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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