ja! Spaghetti

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ja! Spaghetti

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Nährwerte für 100 g

Energie 1496.4 kJ
Kalorien 358 kcal
Eiweiß/Protein 12.0 g
Kohlenhydrate 73.0 g
    davon Zucker 0.0 g
Fett 73.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Broteinheiten 6.1 BE
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   84 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   186 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
2992.8 kJ
Kalorien:
716.0 kcal
Eiweiß/Protein:
24.0 g
Kohlenhydrate:
146.0 g
Fett:
146.0 g

ca. 35.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Portion (125.00 g)
Energie:
1870.5 kJ
Kalorien:
447.5 kcal
Eiweiß/Protein:
15.0 g
Kohlenhydrate:
91.2 g
Fett:
91.2 g

ca. 22.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2992.8 kJ
Kalorien:
716.0 kcal
Eiweiß/Protein:
24.0 g
Kohlenhydrate:
146.0 g
Fett:
146.0 g

ca. 35.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g