Hirsereiswaffeln

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Hirsereiswaffeln

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Nährwerte für 100 g

Energie 1616.1048 kJ
Kalorien 386 kcal
Eiweiß/Protein 7.8 g
Kohlenhydrate 79.8 g
Fett 3.1 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   85 % Kohlenhydrate
   8 % Protein/Eiweiß
   7 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (6 g)
Energie:
97.0 kJ
Kalorien:
23.2 kcal
Eiweiß/Protein:
0.5 g
Kohlenhydrate:
4.8 g
Fett:
0.2 g

ca. 1.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
97.0 kJ
Kalorien:
23.2 kcal
Eiweiß/Protein:
0.5 g
Kohlenhydrate:
4.8 g
Fett:
0.2 g

ca. 1.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g