Heringsfilets in Tomatensauce (Aldi)

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Heringsfilets in Tomatensauce (Aldi)

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Nährwerte für 100 g

Energie 812.2392 kJ
Kalorien 194 kcal
Eiweiß/Protein 12.0 g
Kohlenhydrate 6.0 g
    davon Zucker 4.0 g
Fett 13.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 4500 mg
Ballaststoffe 1.6 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   13 % Kohlenhydrate
   25 % Protein/Eiweiß
   63 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
1624.5 kJ
Kalorien:
388.0 kcal
Eiweiß/Protein:
24.0 g
Kohlenhydrate:
12.0 g
Fett:
27.0 g

ca. 19.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1624.5 kJ
Kalorien:
388.0 kcal
Eiweiß/Protein:
24.0 g
Kohlenhydrate:
12.0 g
Fett:
27.0 g

ca. 19.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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