Heringsfilets in Tomaten-Creme

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Heringsfilets in Tomaten-Creme

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Nährwerte für 100 g

Energie 996.4584 kJ
Kalorien 238 kcal
Eiweiß/Protein 12.5 g
Kohlenhydrate 3.7 g
    davon Zucker 1.7 g
Fett 19.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 4100 mg
Ballaststoffe 1.6 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   6 % Kohlenhydrate
   22 % Protein/Eiweiß
   73 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
996.5 kJ
Kalorien:
238.0 kcal
Eiweiß/Protein:
12.5 g
Kohlenhydrate:
3.7 g
Fett:
19.2 g

ca. 11.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
996.5 kJ
Kalorien:
238.0 kcal
Eiweiß/Protein:
12.5 g
Kohlenhydrate:
3.7 g
Fett:
19.2 g

ca. 11.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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