Heringsfilet in Curry-Sosse

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Heringsfilet in Curry-Sosse

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Nährwerte für 100 g

Energie 774.558 kJ
Kalorien 185 kcal
Eiweiß/Protein 11.0 g
Kohlenhydrate 3.8 g
Fett 14.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   8 % Kohlenhydrate
   24 % Protein/Eiweiß
   69 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
774.6 kJ
Kalorien:
185.0 kcal
Eiweiß/Protein:
11.0 g
Kohlenhydrate:
3.8 g
Fett:
14.0 g

ca. 9.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
774.6 kJ
Kalorien:
185.0 kcal
Eiweiß/Protein:
11.0 g
Kohlenhydrate:
3.8 g
Fett:
14.0 g

ca. 9.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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