Hartkäse

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Hartkäse

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 1616.1048 kJ
Kalorien 386 kcal
Eiweiß/Protein 29.0 g
Kohlenhydrate 0.0 g
Fett 30.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   31 % Protein/Eiweiß
   71 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
484.8 kJ
Kalorien:
115.8 kcal
Eiweiß/Protein:
8.7 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
9.0 g

ca. 5.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
484.8 kJ
Kalorien:
115.8 kcal
Eiweiß/Protein:
8.7 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
9.0 g

ca. 5.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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