Hamburger

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Hamburger

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Nährwerte für 100 g

Energie 1009.0188 kJ
Kalorien 241 kcal
Eiweiß/Protein 12.0 g
Kohlenhydrate 28.0 g
    davon Zucker 7.0 g
Fett 9.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 3000 mg
Ballaststoffe 2.0 g
Natrium 1.2 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   48 % Kohlenhydrate
   20 % Protein/Eiweiß
   34 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (106 g)
Energie:
1069.6 kJ
Kalorien:
255.5 kcal
Eiweiß/Protein:
12.7 g
Kohlenhydrate:
29.7 g
Fett:
9.5 g

ca. 12.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1069.6 kJ
Kalorien:
255.5 kcal
Eiweiß/Protein:
12.7 g
Kohlenhydrate:
29.7 g
Fett:
9.5 g

ca. 12.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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