Haferkleie

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Haferkleie

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Nährwerte für 100 g

Energie 1381.644 kJ
Kalorien 330 kcal
Eiweiß/Protein 16.6 g
Kohlenhydrate 46.6 g
Fett 8.6 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   58 % Kohlenhydrate
   21 % Protein/Eiweiß
   24 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (10 g)
Energie:
138.2 kJ
Kalorien:
33.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.7 g
Kohlenhydrate:
4.7 g
Fett:
0.9 g

ca. 1.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
138.2 kJ
Kalorien:
33.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.7 g
Kohlenhydrate:
4.7 g
Fett:
0.9 g

ca. 1.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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