Hackröllchen griechische Art

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Hackröllchen griechische Art

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 1084.3812 kJ
Kalorien 259 kcal
Eiweiß/Protein 15.4 g
Kohlenhydrate 6.5 g
Fett 19.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   10 % Kohlenhydrate
   24 % Protein/Eiweiß
   67 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (107 g)
Energie:
1160.3 kJ
Kalorien:
277.1 kcal
Eiweiß/Protein:
16.5 g
Kohlenhydrate:
7.0 g
Fett:
20.3 g

ca. 13.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Stück (75.00 g)
Energie:
813.3 kJ
Kalorien:
194.2 kcal
Eiweiß/Protein:
11.6 g
Kohlenhydrate:
4.9 g
Fett:
14.2 g

ca. 9.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1160.3 kJ
Kalorien:
277.1 kcal
Eiweiß/Protein:
16.5 g
Kohlenhydrate:
7.0 g
Fett:
20.3 g

ca. 13.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g