Hackfleisch (Rind)

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Hackfleisch (Rind)

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Nährwerte für 100 g

Energie 845.7336 kJ
Kalorien 202 kcal
Eiweiß/Protein 19.7 g
Kohlenhydrate 0.5 g
Fett 13.6 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 58 mg
Details zur Kalorienverteilung
   1 % Kohlenhydrate
   40 % Protein/Eiweiß
   61 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
845.7 kJ
Kalorien:
202.0 kcal
Eiweiß/Protein:
19.6 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
13.6 g

ca. 10.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
845.7 kJ
Kalorien:
202.0 kcal
Eiweiß/Protein:
19.6 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
13.6 g

ca. 10.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g