Grünländer, leicht

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Grünländer, leicht

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Nährwerte für 100 g

Energie 1157.9 kJ
Kalorien 277 kcal
Eiweiß/Protein 31.0 g
Kohlenhydrate 0.1 g
    davon Zucker 0.1 g
Fett 0.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 11200 mg
Ballaststoffe 0.1 g
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   46 % Protein/Eiweiß
   0 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

Calcium 1000.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (25 g)
Energie:
289.5 kJ
Kalorien:
69.2 kcal
Eiweiß/Protein:
7.8 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
0.0 g

ca. 3.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Scheibe ca. (22.00 g)
Energie:
254.7 kJ
Kalorien:
60.9 kcal
Eiweiß/Protein:
6.8 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
0.0 g

ca. 3.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Packung (175.00 g)
Energie:
2026.3 kJ
Kalorien:
484.8 kcal
Eiweiß/Protein:
54.2 g
Kohlenhydrate:
0.2 g
Fett:
0.2 g

ca. 24.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
289.5 kJ
Kalorien:
69.2 kcal
Eiweiß/Protein:
7.8 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
0.0 g

ca. 3.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g