Grünkohl Glas 660 Abtropfgew. Feldliebe

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Grünkohl Glas 660 Abtropfgew. Feldliebe

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Nährwerte für 100 g

Energie 79.5492 kJ
Kalorien 19 kcal
Eiweiß/Protein 2.7 g
Kohlenhydrate 0.7 g
    davon Zucker 0.0 g
Fett 0.6 g
    Gesättigte Fettsäuren 100 mg
Ballaststoffe 4.6 g
Natrium 0.3 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   15 % Kohlenhydrate
   58 % Protein/Eiweiß
   29 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (330 g)
Energie:
262.5 kJ
Kalorien:
62.7 kcal
Eiweiß/Protein:
8.9 g
Kohlenhydrate:
2.3 g
Fett:
2.0 g

ca. 3.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
262.5 kJ
Kalorien:
62.7 kcal
Eiweiß/Protein:
8.9 g
Kohlenhydrate:
2.3 g
Fett:
2.0 g

ca. 3.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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