Graupentopf

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Graupentopf

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Nährwerte für 100 g

Energie 150.7248 kJ
Kalorien 36 kcal
Eiweiß/Protein 1.9 g
Kohlenhydrate 6.1 g
    davon Zucker 0.8 g
Fett 0.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 100 mg
Ballaststoffe 1.1 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   69 % Kohlenhydrate
   22 % Protein/Eiweiß
   10 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (400 g)
Energie:
602.9 kJ
Kalorien:
144.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.6 g
Kohlenhydrate:
24.4 g
Fett:
1.6 g

ca. 7.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
602.9 kJ
Kalorien:
144.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.6 g
Kohlenhydrate:
24.4 g
Fett:
1.6 g

ca. 7.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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