Gouda Sandwich Scheiben

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Gouda Sandwich Scheiben

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Nährwerte für 100 g

Energie 1419.3252 kJ
Kalorien 339 kcal
Eiweiß/Protein 21.5 g
Kohlenhydrate 2.5 g
Fett 27.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   26 % Protein/Eiweiß
   72 % Fett

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (20 g)
Energie:
283.9 kJ
Kalorien:
67.8 kcal
Eiweiß/Protein:
4.3 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
5.4 g

ca. 3.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Scheibe (16.00 g)
Energie:
227.1 kJ
Kalorien:
54.2 kcal
Eiweiß/Protein:
3.4 g
Kohlenhydrate:
0.4 g
Fett:
4.3 g

ca. 2.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
283.9 kJ
Kalorien:
67.8 kcal
Eiweiß/Protein:
4.3 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
5.4 g

ca. 3.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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