Gouda light

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Gouda light

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Nährwerte für 100 g

Energie 1101.1284 kJ
Kalorien 263 kcal
Eiweiß/Protein 24.0 g
Kohlenhydrate 3.5 g
Fett 17.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   5 % Kohlenhydrate
   37 % Protein/Eiweiß
   59 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

  

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (18 g)
Energie:
198.2 kJ
Kalorien:
47.3 kcal
Eiweiß/Protein:
4.3 g
Kohlenhydrate:
0.6 g
Fett:
3.1 g

ca. 2.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
198.2 kJ
Kalorien:
47.3 kcal
Eiweiß/Protein:
4.3 g
Kohlenhydrate:
0.6 g
Fett:
3.1 g

ca. 2.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g