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Good Morning Flakes

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Good Morning Flakes

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Nährwerte für 100 g

Energie 1482.1272 kJ
Kalorien 354 kcal
Eiweiß/Protein 7.9 g
Kohlenhydrate 77.8 g
    davon Zucker 16.5 g
Fett 1.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 700 mg
Ballaststoffe 5.1 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   90 % Kohlenhydrate
   9 % Protein/Eiweiß
   3 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 
1 Portion (30 g)
Energie:
444.6 kJ
Kalorien:
106.2 kcal
Eiweiß/Protein:
2.4 g
Kohlenhydrate:
23.3 g
Fett:
0.4 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
Datum:
heute
gestern
vorgestern

Eigene Portion
Energie:
444.6 kJ
Kalorien:
106.2 kcal
Eiweiß/Protein:
2.4 g
Kohlenhydrate:
23.3 g
Fett:
0.4 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

g
Mahlzeit:
Frühstück
Vormittag
Mittagessen
Nachmittag
Abendessen
Nacht
Datum:
heute
gestern
vorgestern