gokkelchen (2stck)

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gokkelchen (2stck)

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Nährwerte für 100 g

Energie 577.7784 kJ
Kalorien 138 kcal
Eiweiß/Protein 17.8 g
Kohlenhydrate 14.1 g
Fett 1.1 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   42 % Kohlenhydrate
   53 % Protein/Eiweiß
   7 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (120 g)
Energie:
693.3 kJ
Kalorien:
165.6 kcal
Eiweiß/Protein:
21.4 g
Kohlenhydrate:
16.9 g
Fett:
1.3 g

ca. 8.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Stück (67.00 g)
Energie:
387.1 kJ
Kalorien:
92.5 kcal
Eiweiß/Protein:
11.9 g
Kohlenhydrate:
9.4 g
Fett:
0.7 g

ca. 4.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
693.3 kJ
Kalorien:
165.6 kcal
Eiweiß/Protein:
21.4 g
Kohlenhydrate:
16.9 g
Fett:
1.3 g

ca. 8.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g