Gemüsepfanne

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Gemüsepfanne

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 304.38036 kJ
Kalorien 72.7 kcal
Eiweiß/Protein 1.6 g
Kohlenhydrate 9.8 g
Fett 3.6 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   55 % Kohlenhydrate
   9 % Protein/Eiweiß
   45 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
761.0 kJ
Kalorien:
181.8 kcal
Eiweiß/Protein:
4.0 g
Kohlenhydrate:
24.5 g
Fett:
9.0 g

ca. 9.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
761.0 kJ
Kalorien:
181.8 kcal
Eiweiß/Protein:
4.0 g
Kohlenhydrate:
24.5 g
Fett:
9.0 g

ca. 9.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g