Gemüsemix

von Foodplaner-Team

Gemüsemix

Nährwerte für 100 g

Energie

171.6588 kJ

Kalorien

41 kcal

Eiweiß/Protein

2.5 g

Kohlenhydrate

6.5 g

Fett

0.6 g

Gesättigte Fettsäuren

100 mg

Ballaststoffe

4.2 g

Natrium

0.0 g

Alkohol

0.0 g

Details zur Kalorienverteilung
   65 % Kohlenhydrate
   25 % Protein/Eiweiß
   13 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)

Energie:

343.3 kJ

Kalorien:

82.0 kcal

Eiweiß/Protein:

5.0 g

Kohlenhydrate:

13.0 g

Fett:

1.2 g

ca. 4.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion