Gemüsemischung mit weißem und grünem Spargel

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Gemüsemischung mit weißem und grünem Spargel

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Nährwerte für 100 g

Energie 259.5816 kJ
Kalorien 62 kcal
Eiweiß/Protein 1.1 g
Kohlenhydrate 4.9 g
Fett 4.2 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   32 % Kohlenhydrate
   7 % Protein/Eiweiß
   62 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (450 g)
Energie:
1168.1 kJ
Kalorien:
279.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.0 g
Kohlenhydrate:
22.1 g
Fett:
18.9 g

ca. 14.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1168.1 kJ
Kalorien:
279.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.0 g
Kohlenhydrate:
22.1 g
Fett:
18.9 g

ca. 14.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g