Gemüsemais

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Gemüsemais

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Nährwerte für 100 g

Energie 481.482 kJ
Kalorien 115 kcal
Eiweiß/Protein 3.9 g
Kohlenhydrate 22.0 g
Fett 1.3 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   78 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   10 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
481.5 kJ
Kalorien:
115.0 kcal
Eiweiß/Protein:
3.9 g
Kohlenhydrate:
22.0 g
Fett:
1.3 g

ca. 5.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
481.5 kJ
Kalorien:
115.0 kcal
Eiweiß/Protein:
3.9 g
Kohlenhydrate:
22.0 g
Fett:
1.3 g

ca. 5.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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