Gemüsebolognese mit Gabelspaghetti

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Gemüsebolognese mit Gabelspaghetti

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Nährwerte für 100 g

Energie 1268.6004 kJ
Kalorien 303 kcal
Eiweiß/Protein 10.0 g
Kohlenhydrate 50.0 g
Fett 7.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   68 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   21 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
1268.6 kJ
Kalorien:
303.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.0 g
Kohlenhydrate:
50.0 g
Fett:
7.0 g

ca. 15.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1268.6 kJ
Kalorien:
303.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.0 g
Kohlenhydrate:
50.0 g
Fett:
7.0 g

ca. 15.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g