Gemüse TK Rosenkohl

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Gemüse TK Rosenkohl

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Nährwerte für 100 g

Energie 203.89716 kJ
Kalorien 48.7 kcal
Eiweiß/Protein 3.5 g
Kohlenhydrate 8.0 g
Fett 0.3 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   67 % Kohlenhydrate
   29 % Protein/Eiweiß
   6 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
305.8 kJ
Kalorien:
73.1 kcal
Eiweiß/Protein:
5.2 g
Kohlenhydrate:
12.0 g
Fett:
0.5 g

ca. 3.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
305.8 kJ
Kalorien:
73.1 kcal
Eiweiß/Protein:
5.2 g
Kohlenhydrate:
12.0 g
Fett:
0.5 g

ca. 3.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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