Gemüse-Ideen Saison Pfanne Bärlauch-Zitrone

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Gemüse-Ideen Saison Pfanne Bärlauch-Zitrone

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Nährwerte für 100 g

Energie 175.8456 kJ
Kalorien 42 kcal
Eiweiß/Protein 2.4 g
Kohlenhydrate 6.2 g
Fett 0.8 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   61 % Kohlenhydrate
   23 % Protein/Eiweiß
   17 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
351.7 kJ
Kalorien:
84.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.8 g
Kohlenhydrate:
12.4 g
Fett:
1.6 g

ca. 4.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
351.7 kJ
Kalorien:
84.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.8 g
Kohlenhydrate:
12.4 g
Fett:
1.6 g

ca. 4.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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