Gemüse CousCous

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Gemüse CousCous

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Nährwerte für 100 g

Energie 485.6688 kJ
Kalorien 116 kcal
Eiweiß/Protein 3.1 g
Kohlenhydrate 15.0 g
Fett 4.8 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   53 % Kohlenhydrate
   11 % Protein/Eiweiß
   38 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (500 g)
Energie:
2428.3 kJ
Kalorien:
580.0 kcal
Eiweiß/Protein:
15.5 g
Kohlenhydrate:
75.0 g
Fett:
24.0 g

ca. 29.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2428.3 kJ
Kalorien:
580.0 kcal
Eiweiß/Protein:
15.5 g
Kohlenhydrate:
75.0 g
Fett:
24.0 g

ca. 29.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g