gemüse classic

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Nährwerte für 100 g

Energie 138.1644 kJ
Kalorien 33 kcal
Eiweiß/Protein 2.0 g
Kohlenhydrate 4.0 g
    davon Zucker 2.0 g
Fett 1.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 500 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   50 % Kohlenhydrate
   25 % Protein/Eiweiß
   28 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (250 g)
Energie:
345.4 kJ
Kalorien:
82.5 kcal
Eiweiß/Protein:
5.0 g
Kohlenhydrate:
10.0 g
Fett:
2.5 g

ca. 4.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
345.4 kJ
Kalorien:
82.5 kcal
Eiweiß/Protein:
5.0 g
Kohlenhydrate:
10.0 g
Fett:
2.5 g

ca. 4.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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