Gemüse - Rahmwirsing

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Gemüse - Rahmwirsing

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 263.7684 kJ
Kalorien 63 kcal
Eiweiß/Protein 1.9 g
Kohlenhydrate 6.4 g
Fett 3.3 g
Ballaststoffe 2.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   42 % Kohlenhydrate
   12 % Protein/Eiweiß
   48 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (400 g)
Energie:
1055.1 kJ
Kalorien:
252.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.6 g
Kohlenhydrate:
25.6 g
Fett:
13.2 g

ca. 12.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1055.1 kJ
Kalorien:
252.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.6 g
Kohlenhydrate:
25.6 g
Fett:
13.2 g

ca. 12.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g