Gemüse - CousCous (Fosta)

von Foodplaner-Team

Energie

485.6688 kJ

Kalorien

116 kcal

Eiweiß/Protein

3.1 g

Kohlenhydrate

15.0 g

Fett

4.8 g

Ballaststoffe

0.0 g

Alkohol

0.0 g

Details zur Kalorienverteilung
   53 % Kohlenhydrate
   11 % Protein/Eiweiß
   38 % Fett
   0 % Alkohol

1 Portion (250 g)

Energie:

1214.2 kJ

Kalorien:

290.0 kcal

Eiweiß/Protein:

7.8 g

Kohlenhydrate:

37.5 g

Fett:

12.0 g

ca. 14.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion