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Gemüse - CousCous (Fosta)
von
Foodplaner-Team
Gemüse - CousCous (Fosta)
Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit
K-Joule -> Kcal
g -> mg
mg -> µg
µg -> mg
mg -> g
Ergebnis: ???
Nährwerte für 100 g
Energie
485.6688 kJ
Kalorien
116 kcal
Eiweiß/Protein
3.1 g
Kohlenhydrate
15.0 g
Fett
4.8 g
Ballaststoffe
0.0 g
Alkohol
0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
53 % Kohlenhydrate
11 % Protein/Eiweiß
38 % Fett
0 % Alkohol
Vitamine
Mineralstoffe
Gängige Portionsgrößen
1 Portion (250 g)
Energie:
1214.2 kJ
Kalorien:
290.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.8 g
Kohlenhydrate:
37.5 g
Fett:
12.0 g
ca.
14.5 %
des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)
Eigene Portion
Energie:
1214.2 kJ
Kalorien:
290.0 kcal
Eiweiß/Protein:
7.8 g
Kohlenhydrate:
37.5 g
Fett:
12.0 g
ca.
14.5 %
des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)
Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:
:
g