Gemüse, Dittmann, span. Artischocken, natur

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Gemüse, Dittmann, span. Artischocken, natur

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 133.9776 kJ
Kalorien 32 kcal
Eiweiß/Protein 1.8 g
Kohlenhydrate 6.0 g
Fett 0.1 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   77 % Kohlenhydrate
   23 % Protein/Eiweiß
   3 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (240 g)
Energie:
321.5 kJ
Kalorien:
76.8 kcal
Eiweiß/Protein:
4.3 g
Kohlenhydrate:
14.4 g
Fett:
0.2 g

ca. 3.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
321.5 kJ
Kalorien:
76.8 kcal
Eiweiß/Protein:
4.3 g
Kohlenhydrate:
14.4 g
Fett:
0.2 g

ca. 3.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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