Gemüse, Bonduelle, Kidney Bohnen

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Gemüse, Bonduelle, Kidney Bohnen

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Nährwerte für 100 g

Energie 427.0536 kJ
Kalorien 102 kcal
Eiweiß/Protein 8.2 g
Kohlenhydrate 15.7 g
    davon Zucker 3.1 g
Fett 0.7 g
    Gesättigte Fettsäuren 100 mg
Ballaststoffe 6.6 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   63 % Kohlenhydrate
   33 % Protein/Eiweiß
   6 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (125 g)
Energie:
533.8 kJ
Kalorien:
127.5 kcal
Eiweiß/Protein:
10.2 g
Kohlenhydrate:
19.6 g
Fett:
0.9 g

ca. 6.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
533.8 kJ
Kalorien:
127.5 kcal
Eiweiß/Protein:
10.2 g
Kohlenhydrate:
19.6 g
Fett:
0.9 g

ca. 6.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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