Gemüsepfanne Provence

von

Gemüsepfanne Provence

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 205.1532 kJ
Kalorien 49 kcal
Eiweiß/Protein 1.7 g
Kohlenhydrate 6.3 g
    davon Zucker 3.7 g
Fett 1.3 g
    Gesättigte Fettsäuren 300 mg
Ballaststoffe 2.6 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   53 % Kohlenhydrate
   14 % Protein/Eiweiß
   24 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (240 g)
Energie:
492.4 kJ
Kalorien:
117.6 kcal
Eiweiß/Protein:
4.1 g
Kohlenhydrate:
15.1 g
Fett:
3.1 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Portion (480.00 g)
Energie:
984.7 kJ
Kalorien:
235.2 kcal
Eiweiß/Protein:
8.2 g
Kohlenhydrate:
30.2 g
Fett:
6.2 g

ca. 11.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
492.4 kJ
Kalorien:
117.6 kcal
Eiweiß/Protein:
4.1 g
Kohlenhydrate:
15.1 g
Fett:
3.1 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g