Geflügelsalat

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Geflügelsalat

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Nährwerte für 100 g

Energie 824.7996 kJ
Kalorien 197 kcal
Eiweiß/Protein 7.2 g
Kohlenhydrate 10.5 g
    davon Zucker 8.9 g
Fett 13.8 g
    Gesättigte Fettsäuren 1100 mg
Ballaststoffe 1.1 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   22 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   64 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
412.4 kJ
Kalorien:
98.5 kcal
Eiweiß/Protein:
3.6 g
Kohlenhydrate:
5.2 g
Fett:
6.9 g

ca. 4.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
412.4 kJ
Kalorien:
98.5 kcal
Eiweiß/Protein:
3.6 g
Kohlenhydrate:
5.2 g
Fett:
6.9 g

ca. 4.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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