geflügelsalat

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geflügelsalat

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Nährwerte für 100 g

Energie 703.3824 kJ
Kalorien 168 kcal
Eiweiß/Protein 7.6 g
Kohlenhydrate 10.0 g
    davon Zucker 8.5 g
Fett 10.7 g
    Gesättigte Fettsäuren 1200 mg
Ballaststoffe 0.4 g
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   24 % Kohlenhydrate
   19 % Protein/Eiweiß
   58 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (80 g)
Energie:
562.7 kJ
Kalorien:
134.4 kcal
Eiweiß/Protein:
6.1 g
Kohlenhydrate:
8.0 g
Fett:
8.6 g

ca. 6.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
562.7 kJ
Kalorien:
134.4 kcal
Eiweiß/Protein:
6.1 g
Kohlenhydrate:
8.0 g
Fett:
8.6 g

ca. 6.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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