Geflügelsalat

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Geflügelsalat

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Nährwerte für 100 g

Energie 569.4048 kJ
Kalorien 136 kcal
Eiweiß/Protein 7.2 g
Kohlenhydrate 9.6 g
Fett 7.4 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   29 % Kohlenhydrate
   22 % Protein/Eiweiß
   50 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
Energie:
284.7 kJ
Kalorien:
68.0 kcal
Eiweiß/Protein:
3.6 g
Kohlenhydrate:
4.8 g
Fett:
3.7 g

ca. 3.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
284.7 kJ
Kalorien:
68.0 kcal
Eiweiß/Protein:
3.6 g
Kohlenhydrate:
4.8 g
Fett:
3.7 g

ca. 3.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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