Geflügel Frikadellen mit Reis (fettfrei gebraten)

von Foodplaner-Team

Nährwerte für 100 g

Energie

1004.832 kJ

Kalorien

240 kcal

Eiweiß/Protein

13.4 g

Kohlenhydrate

9.6 g

davon Zucker

0.4 g

Fett

16.4 g

Gesättigte Fettsäuren

4400 mg

Ballaststoffe

1.6 g

Natrium

0.0 g

Alkohol

0.0 g

Details zur Kalorienverteilung
   16 % Kohlenhydrate
   23 % Protein/Eiweiß
   62 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (50 g)

Energie:

502.4 kJ

Kalorien:

120.0 kcal

Eiweiß/Protein:

6.7 g

Kohlenhydrate:

4.8 g

Fett:

8.2 g

ca. 6.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion