Geflügel: Puten-Filetstreifen

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Geflügel: Puten-Filetstreifen

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Nährwerte für 100 g

Energie 657.3276 kJ
Kalorien 157 kcal
Eiweiß/Protein 25.0 g
Kohlenhydrate 1.2 g
    davon Zucker 1.8 g
Fett 4.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 800 mg
Ballaststoffe 0.2 g
Natrium 1.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   65 % Protein/Eiweiß
   24 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
986.0 kJ
Kalorien:
235.5 kcal
Eiweiß/Protein:
37.5 g
Kohlenhydrate:
1.8 g
Fett:
6.3 g

ca. 11.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
986.0 kJ
Kalorien:
235.5 kcal
Eiweiß/Protein:
37.5 g
Kohlenhydrate:
1.8 g
Fett:
6.3 g

ca. 11.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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