Früchtetraum, Kirsch,Himbeer oder Erdbeere

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Früchtetraum, Kirsch,Himbeer oder Erdbeere

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Nährwerte für 100 g

Energie 493.2 kJ
Kalorien 118 kcal
Eiweiß/Protein 4.5 g
Kohlenhydrate 16.0 g
    davon Zucker 0.0 g
Fett 16.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Broteinheiten 1.3 BE
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   56 % Kohlenhydrate
   16 % Protein/Eiweiß
   123 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
493.2 kJ
Kalorien:
118.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.5 g
Kohlenhydrate:
16.0 g
Fett:
16.0 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Ein Joghurt (125.00 g)
Energie:
616.5 kJ
Kalorien:
147.5 kcal
Eiweiß/Protein:
5.6 g
Kohlenhydrate:
20.0 g
Fett:
20.0 g

ca. 7.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
493.2 kJ
Kalorien:
118.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.5 g
Kohlenhydrate:
16.0 g
Fett:
16.0 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g