Frühlingsquark, leicht

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Frühlingsquark, leicht

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Einheit

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Nährwerte für 100 g

Energie 347.5044 kJ
Kalorien 83 kcal
Eiweiß/Protein 10.8 g
Kohlenhydrate 3.6 g
Fett 2.6 g
Ballaststoffe 1.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   18 % Kohlenhydrate
   53 % Protein/Eiweiß
   29 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
347.5 kJ
Kalorien:
83.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.8 g
Kohlenhydrate:
3.6 g
Fett:
2.6 g

ca. 4.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
347.5 kJ
Kalorien:
83.0 kcal
Eiweiß/Protein:
10.8 g
Kohlenhydrate:
3.6 g
Fett:
2.6 g

ca. 4.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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