Frucht & Quark Erdbeer

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Frucht & Quark Erdbeer

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Nährwerte für 100 g

Energie 364.2516 kJ
Kalorien 87 kcal
Eiweiß/Protein 6.0 g
Kohlenhydrate 9.2 g
Fett 2.9 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   43 % Kohlenhydrate
   28 % Protein/Eiweiß
   30 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin B12 600.0 µg

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (125 g)
Energie:
455.3 kJ
Kalorien:
108.8 kcal
Eiweiß/Protein:
7.5 g
Kohlenhydrate:
11.5 g
Fett:
3.6 g

ca. 5.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
455.3 kJ
Kalorien:
108.8 kcal
Eiweiß/Protein:
7.5 g
Kohlenhydrate:
11.5 g
Fett:
3.6 g

ca. 5.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g