Frischkäsequark Himbeer

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Frischkäsequark Himbeer

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Nährwerte für 100 g

Energie 569.4048 kJ
Kalorien 136 kcal
Eiweiß/Protein 5.3 g
Kohlenhydrate 17.8 g
Fett 4.8 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   54 % Kohlenhydrate
   16 % Protein/Eiweiß
   32 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (125 g)
Energie:
711.8 kJ
Kalorien:
170.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.6 g
Kohlenhydrate:
22.2 g
Fett:
6.0 g

ca. 8.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
711.8 kJ
Kalorien:
170.0 kcal
Eiweiß/Protein:
6.6 g
Kohlenhydrate:
22.2 g
Fett:
6.0 g

ca. 8.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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