Frischkäse

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Frischkäse

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Nährwerte für 100 g

Energie 628.02 kJ
Kalorien 150 kcal
Eiweiß/Protein 7.0 g
Kohlenhydrate 7.8 g
Fett 9.8 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   21 % Kohlenhydrate
   19 % Protein/Eiweiß
   59 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (15 g)
Energie:
94.2 kJ
Kalorien:
22.5 kcal
Eiweiß/Protein:
1.1 g
Kohlenhydrate:
1.2 g
Fett:
1.5 g

ca. 1.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
94.2 kJ
Kalorien:
22.5 kcal
Eiweiß/Protein:
1.1 g
Kohlenhydrate:
1.2 g
Fett:
1.5 g

ca. 1.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g