Frischkäse

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Frischkäse

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Nährwerte für 100 g

Energie 1029.9528 kJ
Kalorien 246 kcal
Eiweiß/Protein 6.0 g
Kohlenhydrate 2.5 g
    davon Zucker 2.5 g
Fett 23.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 15300 mg
Ballaststoffe 0.1 g
Natrium 0.3 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   4 % Kohlenhydrate
   10 % Protein/Eiweiß
   87 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

Calcium 80.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (20 g)
Energie:
206.0 kJ
Kalorien:
49.2 kcal
Eiweiß/Protein:
1.2 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
4.7 g

ca. 2.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
206.0 kJ
Kalorien:
49.2 kcal
Eiweiß/Protein:
1.2 g
Kohlenhydrate:
0.5 g
Fett:
4.7 g

ca. 2.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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