frischkäse

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frischkäse

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Nährwerte für 100 g

Energie 460.548 kJ
Kalorien 110 kcal
Eiweiß/Protein 12.6 g
Kohlenhydrate 5.8 g
Fett 4.0 g
Ballaststoffe 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   22 % Kohlenhydrate
   47 % Protein/Eiweiß
   33 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (25 g)
Energie:
115.1 kJ
Kalorien:
27.5 kcal
Eiweiß/Protein:
3.1 g
Kohlenhydrate:
1.4 g
Fett:
1.0 g

ca. 1.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
115.1 kJ
Kalorien:
27.5 kcal
Eiweiß/Protein:
3.1 g
Kohlenhydrate:
1.4 g
Fett:
1.0 g

ca. 1.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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