Frischkäse

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Frischkäse

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Nährwerte für 100 g

Kalorien 270 kcal
Eiweiß/Protein 5.9 g
Kohlenhydrate 3.0 g
Fett 26.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 17000 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Natrium 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   5 % Kohlenhydrate
   9 % Protein/Eiweiß
   88 % Fett

Vitamine

Mineralstoffe

 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (20 g)
Energie:
225.7 kJ
Kalorien:
54.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.2 g
Kohlenhydrate:
0.6 g
Fett:
5.2 g

ca. 2.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Becher (150.00 g)
Energie:
1692.9 kJ
Kalorien:
405.0 kcal
Eiweiß/Protein:
8.8 g
Kohlenhydrate:
4.5 g
Fett:
39.0 g

ca. 20.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
225.7 kJ
Kalorien:
54.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.2 g
Kohlenhydrate:
0.6 g
Fett:
5.2 g

ca. 2.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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