Frischer Joghurt mild 0,1% Fett, Natur

von

Frischer Joghurt mild 0,1% Fett, Natur

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 221.5 kJ
Kalorien 53 kcal
Eiweiß/Protein 5.5 g
Kohlenhydrate 6.9 g
    davon Zucker 6.9 g
Fett 6.9 g
Ballaststoffe 0.0 g
Broteinheiten 0.6 BE
Alkohol 0.0 g
Details zur Kalorienverteilung
   53 % Kohlenhydrate
   43 % Protein/Eiweiß
   118 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin B12 45.0 µg

Mineralstoffe

Calcium 195.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
443.0 kJ
Kalorien:
106.0 kcal
Eiweiß/Protein:
11.0 g
Kohlenhydrate:
13.8 g
Fett:
13.8 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Becher (500.00 g)
Energie:
1107.5 kJ
Kalorien:
265.0 kcal
Eiweiß/Protein:
27.5 g
Kohlenhydrate:
34.5 g
Fett:
34.5 g

ca. 13.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
443.0 kJ
Kalorien:
106.0 kcal
Eiweiß/Protein:
11.0 g
Kohlenhydrate:
13.8 g
Fett:
13.8 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g